Tänään oon rääkänny itteäni ajamalla kuntopyörällä 4omin, kulutin tasan 400kcal! Ihanaa ♥ No nyt on jalat vähän kipeet mut teen illalla vielä lihaskuntoo ja sit venytyksiä niin eiköhän se siitä. Huomenna tarkotus ois lähtee väh. tunnin lenkille ja ylihuomenna sama, jos en mee kaverille.
Syömiset on menny ihan kivasti, aamulla leipää ja teetä n. 50kcal, koulussa näkkäri ja vettä 30kcal, sit kotona ekan kuntopyöräosuuden (20min) jälkeen viili 80kcal ja puuroo 130kcal. Nyt äsken söin vihannesnuudeleita n. 55kcal, söin niitä ekaa kertaa ja oli oikeestaan aika hyviä, tai no ei sillei maistunu hirveesti miltää. Sit ton lisäks söin suklaavanukasta koska äiti oli ostanu sitä, kaloreita varmaan jotain 100kcal? Mut sallin sen nyt itelleni tänään koska päivä meni muute hyvin ja tota on meillä niin harvoin et toista kertaa ei tuu pitkään aikaan, I swear. Eli koko päivän saldo 445kcal, eli jäin siis kaikenkaikkiaan vaan 45kcal plussalle! Vautsi, hyvä minä!
Muuten tää päivä oli aika normaali, koulussa ei ollu mitää erikoista. Ainii paitsi et kaveri lähtee perjantaina viikoks Espanjaan ja täähän tarkottaa siis sitä, että joudun oleen viikon lähes kokonaan yksin. No enköhän mä kestä, voi olla et tulee tunneilla ainaki enemmän keskityttyä? Heh.
Nyt vois lähtee suihkuun ennenkun iskä tulee lenkiltä. Moido.
Eiku ainiin piti vielä sanoo se että aamupaino oli tänään luojan kiitos sama kun jo pari päivää on ollu eli 50,9kg, eli en siis onneks lihonu vaikka söinkin kun norsu. Jee. Toivottavasti huomenna ois vähemmän, onkohan turha toivo?
Muuten tää päivä oli aika normaali, koulussa ei ollu mitää erikoista. Ainii paitsi et kaveri lähtee perjantaina viikoks Espanjaan ja täähän tarkottaa siis sitä, että joudun oleen viikon lähes kokonaan yksin. No enköhän mä kestä, voi olla et tulee tunneilla ainaki enemmän keskityttyä? Heh.
Nyt vois lähtee suihkuun ennenkun iskä tulee lenkiltä. Moido.
Eiku ainiin piti vielä sanoo se että aamupaino oli tänään luojan kiitos sama kun jo pari päivää on ollu eli 50,9kg, eli en siis onneks lihonu vaikka söinkin kun norsu. Jee. Toivottavasti huomenna ois vähemmän, onkohan turha toivo?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti