50,8kg! Ehkä tää paino tästä lähtee pikkuhiljaa alaspäin. Tällä hetkellä on menny n. 20h siitä ku viimeks söin, nälkä on ihan kamala mut oon niiiin ylpee itestäni! Tänään aamulla keitin itelleni teetä ja iskä tuli siihen härväämään ja teki mulle leipää... Otin ne leivät ja tulin omaan huoneeseen "syömään", eli siis käärin leivät nenäliinoihin ja piilotin tavarakasan alle. No vähän aikaa sit iskä ja äiti lähti käymään ulkona ja juoksin äkkiä hakemaan pari biojätepussia eli duunasin itelleni oman roskiksen, mihin voin piilottaa ruokaa. Se on tuolla kaapissa tavaroiden alla eli tuskin sitä kukaan löytää. Toivottavasti muistan joskus tyhjentääkin sen...
Mutta tänään tarkotuksena syödä vaan vähän kotiruokaa (varmaan kohtapuoliin valmista), sen jälkeen en mitään tai mahd. illalla jos alkaa heikottaa niin vähän luonnonjugurttia tai kiivi.
Tuntuu et oon vihdoin löytänyt mun kadonneen itsekurin. Tai en tiiä onko se koskaan ollukaan kadoksissa, ehkä vaan piilossa kaiken läskin alla... Mut nyt tunnen et oon vahva ja mä pystyn tähän!
sunnuntai 28. helmikuuta 2010
perjantai 26. helmikuuta 2010
tiistai 9. helmikuuta 2010
(untitled)
MIKSI MÄ TAAS SÖIN NIIN PALJON? Voi vittu mikä läski läski läski läski läski läski läski!!! Missä helvetissä on vikaa ku aina illalla teen seuraavan päivän ruokasuunnitelman ja sitten mä jumalauta menen ja pilaan sen, joka helvetin kerta! Huomenna mä en helvetti soikoon laita mitään suustani alas, EN MITÄÄN.
Mä en jaksa enää.
Tämän takia en oo päivittäny vähään aikaan.
Mä en jaksa enää.
Tämän takia en oo päivittäny vähään aikaan.
lauantai 6. helmikuuta 2010
torstai 4. helmikuuta 2010
paskapäivä
Tää päivä on menny täydellisesti penkin alle.
Aamulla oli ne verikokeet. Aattelin et ne menee varmaa iha hyvin, en jännittäny yhtään mut heti siinä vaiheessa kun lääkäri tunnusteli jo kolmatta kertaa mun käsiä ja totes että "onpas sulla pienet suonet, mä joudun ottaan molemmista käsistä tän näytteen varmuuden vuoks ettei tarvi uuestaan kutsua sua tänne", niin olin jo vähän sellasella omg-fiiliksellä. No se eka piikki sattu ja tuntu ällöltä ku se veri pulppus musta siihen putkeen. Heti sen ekan piikin jälkeen mua alko pyörryttää, näin huoneen keltasena ja mustapilkkusena ja äitin pää heilu oudosti. Sanoin et mua huippaa ja mut laitettiin makaamaan siihen silläaikaa ku lääkäri otti sen toisen näytteen. Jota en muuten ees huomannu, koska en tuntenu yhtään omia käsiä tai jalkoja ja kaikki äänet tuli silleen jännästi ihan kun ulkopuolelta. Äiti ja lääkäri hoki mulle et "pidä silmät auki, pidä vaan silmät auki ja hengitä syvään" ja juotti mulle vettä.
Vedenjuonnin jälkeen olo helpotti sen verran et palasin takas elävien kirjoihin, äiti sano et olin ollu huulia myöten ihan valkonen.. Käytiin sit lääkärin jälkeen vielä kahvilassa ottamassa mulle mozzarellasämpylä, ananasmehua ja myslipatukka vielä varmuuden vuoks kouluun mukaan. Sit piti kiireesti mennä sinne tekemään enkunkoetta, jota en osannu. Mä luulin et olin lukenu ihan sopivasti ja et tajuisin ne jutut, mut rehellisesti sanottuna en osanny yhteenkään kysymykseen vastata täysin oikein, vaan heitin kaikki ihan randomilla. Koulussa muutenki oli vähän heikko olo ja muuta.
Hyvä puoli tässä päivässä on se että kävin tunnin kävelylenkillä, otin nättejä kuvia (jopa noi kuviksen valokuvauskurssikuvat onnistu vihdoin ees jotenkin!) ja mummot hymyili mulle kun seisoin tomerana kameran kanssa ja kuvasin lumisia polkuja. Tän lenkin hyvät vaikutukset varmaan on silti kadonnu jo kaloreina mun kurkusta alas: oon tänään syöny reilusti yli 1000kcal. Olo tuntuu raskaalta ja en tälläkertaa edes viitti laskee noita kaloreita tarkemmin, mutta tänään on siis syöty noitten kahvilajuttujen lisäks ainakin näkkäriä, nuudelia, jugurttia + mysliä, kiiviä, kaks mandariinia, kurkkua, raejuustoo, ruisleipää, lenkkimakkaraa, kaakaota.. Voi helvetti.
Joskus mä mietin, että mihin mä oon oikeen itteni sotkenu mukaan. Voiko mulla olla syömishäiriö? Niin paljon tarinoita anorektikoista jotka laihduttaa, kunnes joutuu osastolle, laihduttaa edelleen ja lopulta sydän pysähtyy. Tai anorektikoista, jotka laihduttaa, kunnes joutuu osastolle, laihduttaa edelleen mutta sitten tulee "järkiinsä" ja parantuu. Mä en edes tiedä, missä menee normaalin laihduttamisen ja häiriön raja. Missä vaiheessa painonpudotus ja kalorien laskeminen ylittää sen pisteen, että mulla voidaan diagnosoida SAIRAUS, tauti? Mä ehkä oon ottanut askeleen kohti hidasta itsemurhaa, ja mä tiedän että mitä kauemmin mä jatkan tätä, sitä vaikeempaa mun on päästä enää karkuun tätä. Mutta oikeestaan - en mä välitä.
Aamulla oli ne verikokeet. Aattelin et ne menee varmaa iha hyvin, en jännittäny yhtään mut heti siinä vaiheessa kun lääkäri tunnusteli jo kolmatta kertaa mun käsiä ja totes että "onpas sulla pienet suonet, mä joudun ottaan molemmista käsistä tän näytteen varmuuden vuoks ettei tarvi uuestaan kutsua sua tänne", niin olin jo vähän sellasella omg-fiiliksellä. No se eka piikki sattu ja tuntu ällöltä ku se veri pulppus musta siihen putkeen. Heti sen ekan piikin jälkeen mua alko pyörryttää, näin huoneen keltasena ja mustapilkkusena ja äitin pää heilu oudosti. Sanoin et mua huippaa ja mut laitettiin makaamaan siihen silläaikaa ku lääkäri otti sen toisen näytteen. Jota en muuten ees huomannu, koska en tuntenu yhtään omia käsiä tai jalkoja ja kaikki äänet tuli silleen jännästi ihan kun ulkopuolelta. Äiti ja lääkäri hoki mulle et "pidä silmät auki, pidä vaan silmät auki ja hengitä syvään" ja juotti mulle vettä.
Vedenjuonnin jälkeen olo helpotti sen verran et palasin takas elävien kirjoihin, äiti sano et olin ollu huulia myöten ihan valkonen.. Käytiin sit lääkärin jälkeen vielä kahvilassa ottamassa mulle mozzarellasämpylä, ananasmehua ja myslipatukka vielä varmuuden vuoks kouluun mukaan. Sit piti kiireesti mennä sinne tekemään enkunkoetta, jota en osannu. Mä luulin et olin lukenu ihan sopivasti ja et tajuisin ne jutut, mut rehellisesti sanottuna en osanny yhteenkään kysymykseen vastata täysin oikein, vaan heitin kaikki ihan randomilla. Koulussa muutenki oli vähän heikko olo ja muuta.
Hyvä puoli tässä päivässä on se että kävin tunnin kävelylenkillä, otin nättejä kuvia (jopa noi kuviksen valokuvauskurssikuvat onnistu vihdoin ees jotenkin!) ja mummot hymyili mulle kun seisoin tomerana kameran kanssa ja kuvasin lumisia polkuja. Tän lenkin hyvät vaikutukset varmaan on silti kadonnu jo kaloreina mun kurkusta alas: oon tänään syöny reilusti yli 1000kcal. Olo tuntuu raskaalta ja en tälläkertaa edes viitti laskee noita kaloreita tarkemmin, mutta tänään on siis syöty noitten kahvilajuttujen lisäks ainakin näkkäriä, nuudelia, jugurttia + mysliä, kiiviä, kaks mandariinia, kurkkua, raejuustoo, ruisleipää, lenkkimakkaraa, kaakaota.. Voi helvetti.
Joskus mä mietin, että mihin mä oon oikeen itteni sotkenu mukaan. Voiko mulla olla syömishäiriö? Niin paljon tarinoita anorektikoista jotka laihduttaa, kunnes joutuu osastolle, laihduttaa edelleen ja lopulta sydän pysähtyy. Tai anorektikoista, jotka laihduttaa, kunnes joutuu osastolle, laihduttaa edelleen mutta sitten tulee "järkiinsä" ja parantuu. Mä en edes tiedä, missä menee normaalin laihduttamisen ja häiriön raja. Missä vaiheessa painonpudotus ja kalorien laskeminen ylittää sen pisteen, että mulla voidaan diagnosoida SAIRAUS, tauti? Mä ehkä oon ottanut askeleen kohti hidasta itsemurhaa, ja mä tiedän että mitä kauemmin mä jatkan tätä, sitä vaikeempaa mun on päästä enää karkuun tätä. Mutta oikeestaan - en mä välitä.
keskiviikko 3. helmikuuta 2010
jeee
Kotiteollisuuden Ukonhauta on täydellinen levy. Sain tän vasta eilen käsiini ku en vaan jostain syystä ollu vielä(kään) saanu sitä ostettua, aina oli jotain muuta. Eilen sit äiti suostu maksamaan ton mulle ku levyalesta sai alle kympillä.
Sitten päivän muihin aiheisiin, terveisin uutistenlukija. Tänää aamulla painoin 50,6kg, jeiii oon nii ilonen tosta, jos tää jatkuis vielä samanlaista -300g päivätahtia ni oon tosi nopee mun tavotteessa.
Oon tänään tosin syöny aika paljon. En jaksa laittaa erikseen kaloreita mut aamulla söin juustosämpylän, koulussa näkkärin, kotona ananasta ja toisen sämpylän ja suklaavanukkaan lopun, sit äsken söin vielä hernekeittoo. Yhteensä noista tuli jotain about 900kcal. Mut joo, ihan hyvä sinänsä että kalorimäärät vaihtelee ni ei mee säästärille (tosin en oo kyllä lähelläkään sitä tän läskikropan kanssa).
Liikuntaa ei oo muuta kun koululiikunta + kävely sinne, mut hei, mä jopa tein jotain siellä liikkatunnilla! Pelasin koripallooki jopa niin reippaana et alko ihan huippaamaan ja oli pakko pyytää opelta juomataukoo et sai hengityksen tasaantumaan ja vähäks aikaa pääs istumaan. Sit oli vielä sulkapalloo ja siitä mä tykkään tosi paljon, oispa jo kesä ni pääsis pelaamaan ihan ulos!
Mä oon päättäny tehä itelleni muutamia sääntöjä joita noudatan ainaki ens viikon, katon sit miten lähtee sujumaan. Iltasin siis tasan kaheksalta teen kaikki läksyt ja luen kokeisiin jos niitä on tulossa, jos kyseessä on ihan kunnon koe isolla alueella ni luen jo aikasemmin päivällä ja edellisenä iltana. Kone menee kiinni yheksältä eli sitä ennen kirjotan kaikki postaukset sitten. Ja ton kaheksan jälkeen en enää saa syödä mitään, eli tänään en enää syö (niin, ja äsken just luin enkunkokeeseen ja muita läksyjä ei ollutkaan, kohta jatkan enkkua). Niinä päivinä kun pääsen neljältä, kävelen kotiin, kun pääsen kahelta niin meen bussilla mut vastapainoks lähen väh. tunnin lenkille tai poljen väh. 40min kuntopyörällä.
Ja aion nyt ottaa tän laihuttamisen ihan tosissani, ei enää tyhmiä repsahduksia! Tietty on tilanteita jossa on ns. pakko syödä jotain epäterveellistä mutta sillonkin pysyn kohtuuden rajoissa. Jos meen kaupungille syömään, otan mahd. kevyen annoksen ja jos en, niin ainakin lopetan syömisen heti kun ei enää oo nälkä, en siis syö mitään Rosson pizzaa kokonaan todellakaan. Musta tulee vielä laiha. Ja kukaan ei estä sitä, vaikka mitä tapahtuis.
Mutta joo. Huomenna on siis enkun koe, alotin vasta tänään lukemaan mut oon käsittäny et se ei oo "virallinen" koe vaan semmonen pienimuotosempi, lähinnä vaan testi että osataanko me ne jutut. Ja kyllä mä luultavasti osaan, jos vaan saan noi muutaman kielioppisäännöt päntättyä.
Huomenna labraan ottamaan verikokeet ja maksa-arvot ja jotain. Myh.
Sitten päivän muihin aiheisiin, terveisin uutistenlukija. Tänää aamulla painoin 50,6kg, jeiii oon nii ilonen tosta, jos tää jatkuis vielä samanlaista -300g päivätahtia ni oon tosi nopee mun tavotteessa.
Oon tänään tosin syöny aika paljon. En jaksa laittaa erikseen kaloreita mut aamulla söin juustosämpylän, koulussa näkkärin, kotona ananasta ja toisen sämpylän ja suklaavanukkaan lopun, sit äsken söin vielä hernekeittoo. Yhteensä noista tuli jotain about 900kcal. Mut joo, ihan hyvä sinänsä että kalorimäärät vaihtelee ni ei mee säästärille (tosin en oo kyllä lähelläkään sitä tän läskikropan kanssa).
Liikuntaa ei oo muuta kun koululiikunta + kävely sinne, mut hei, mä jopa tein jotain siellä liikkatunnilla! Pelasin koripallooki jopa niin reippaana et alko ihan huippaamaan ja oli pakko pyytää opelta juomataukoo et sai hengityksen tasaantumaan ja vähäks aikaa pääs istumaan. Sit oli vielä sulkapalloo ja siitä mä tykkään tosi paljon, oispa jo kesä ni pääsis pelaamaan ihan ulos!
Mä oon päättäny tehä itelleni muutamia sääntöjä joita noudatan ainaki ens viikon, katon sit miten lähtee sujumaan. Iltasin siis tasan kaheksalta teen kaikki läksyt ja luen kokeisiin jos niitä on tulossa, jos kyseessä on ihan kunnon koe isolla alueella ni luen jo aikasemmin päivällä ja edellisenä iltana. Kone menee kiinni yheksältä eli sitä ennen kirjotan kaikki postaukset sitten. Ja ton kaheksan jälkeen en enää saa syödä mitään, eli tänään en enää syö (niin, ja äsken just luin enkunkokeeseen ja muita läksyjä ei ollutkaan, kohta jatkan enkkua). Niinä päivinä kun pääsen neljältä, kävelen kotiin, kun pääsen kahelta niin meen bussilla mut vastapainoks lähen väh. tunnin lenkille tai poljen väh. 40min kuntopyörällä.
Ja aion nyt ottaa tän laihuttamisen ihan tosissani, ei enää tyhmiä repsahduksia! Tietty on tilanteita jossa on ns. pakko syödä jotain epäterveellistä mutta sillonkin pysyn kohtuuden rajoissa. Jos meen kaupungille syömään, otan mahd. kevyen annoksen ja jos en, niin ainakin lopetan syömisen heti kun ei enää oo nälkä, en siis syö mitään Rosson pizzaa kokonaan todellakaan. Musta tulee vielä laiha. Ja kukaan ei estä sitä, vaikka mitä tapahtuis.
Mutta joo. Huomenna on siis enkun koe, alotin vasta tänään lukemaan mut oon käsittäny et se ei oo "virallinen" koe vaan semmonen pienimuotosempi, lähinnä vaan testi että osataanko me ne jutut. Ja kyllä mä luultavasti osaan, jos vaan saan noi muutaman kielioppisäännöt päntättyä.
Huomenna labraan ottamaan verikokeet ja maksa-arvot ja jotain. Myh.
tiistai 2. helmikuuta 2010
väsynyt ja onnellinen
Tänään oon rääkänny itteäni ajamalla kuntopyörällä 4omin, kulutin tasan 400kcal! Ihanaa ♥ No nyt on jalat vähän kipeet mut teen illalla vielä lihaskuntoo ja sit venytyksiä niin eiköhän se siitä. Huomenna tarkotus ois lähtee väh. tunnin lenkille ja ylihuomenna sama, jos en mee kaverille.
Syömiset on menny ihan kivasti, aamulla leipää ja teetä n. 50kcal, koulussa näkkäri ja vettä 30kcal, sit kotona ekan kuntopyöräosuuden (20min) jälkeen viili 80kcal ja puuroo 130kcal. Nyt äsken söin vihannesnuudeleita n. 55kcal, söin niitä ekaa kertaa ja oli oikeestaan aika hyviä, tai no ei sillei maistunu hirveesti miltää. Sit ton lisäks söin suklaavanukasta koska äiti oli ostanu sitä, kaloreita varmaan jotain 100kcal? Mut sallin sen nyt itelleni tänään koska päivä meni muute hyvin ja tota on meillä niin harvoin et toista kertaa ei tuu pitkään aikaan, I swear. Eli koko päivän saldo 445kcal, eli jäin siis kaikenkaikkiaan vaan 45kcal plussalle! Vautsi, hyvä minä!
Muuten tää päivä oli aika normaali, koulussa ei ollu mitää erikoista. Ainii paitsi et kaveri lähtee perjantaina viikoks Espanjaan ja täähän tarkottaa siis sitä, että joudun oleen viikon lähes kokonaan yksin. No enköhän mä kestä, voi olla et tulee tunneilla ainaki enemmän keskityttyä? Heh.
Nyt vois lähtee suihkuun ennenkun iskä tulee lenkiltä. Moido.
Eiku ainiin piti vielä sanoo se että aamupaino oli tänään luojan kiitos sama kun jo pari päivää on ollu eli 50,9kg, eli en siis onneks lihonu vaikka söinkin kun norsu. Jee. Toivottavasti huomenna ois vähemmän, onkohan turha toivo?
Muuten tää päivä oli aika normaali, koulussa ei ollu mitää erikoista. Ainii paitsi et kaveri lähtee perjantaina viikoks Espanjaan ja täähän tarkottaa siis sitä, että joudun oleen viikon lähes kokonaan yksin. No enköhän mä kestä, voi olla et tulee tunneilla ainaki enemmän keskityttyä? Heh.
Nyt vois lähtee suihkuun ennenkun iskä tulee lenkiltä. Moido.
Eiku ainiin piti vielä sanoo se että aamupaino oli tänään luojan kiitos sama kun jo pari päivää on ollu eli 50,9kg, eli en siis onneks lihonu vaikka söinkin kun norsu. Jee. Toivottavasti huomenna ois vähemmän, onkohan turha toivo?
maanantai 1. helmikuuta 2010
missä olet itsekuri
Tänää oon kyllä feilannu ihan koko päivän. Tänää aamulla söin kaks iskän tekemää näkkärii (juustolla huoh) ja join teetä johon oli pakko laittaa maitoo ku oli kiire ja piti saaha nopee juotua. Sit koulus se perus näkkäri ja vesi, ja sitten... tattadaa yllätysyllätys kotona alko ahmiminen! Eka oli tarkotus syyä vaan nuudeleita, mut sit otinki eka yhen näkkärin, sit viilin, sit toisen viilin ja kaks näkkäriä, sit vielä toiset kaks näkkäriä ja mehua.....
Sitten tulin järkiini (hetkellisesti) ja lopetin, koska piti lähtee ihotautilääkärille. No siellä jouduttii oottaa 20min yliaikaa ku ajat oli myöhässä, mut sit sain kuin sainkin sen roaccutan kuurin! Jee! Toivottavasti se auttaa. Mut ennen ku alotan sen kuurin syömisen ni pitää vielä käyä näillä näkymin torstaina labrassa jossain verikokeissa jne, jännittäää... Sit vasta maanantaina saan hakee reseptin ja ite kuurin. Samalla ku käytii siellä kaupungilla ni ostettii uus meikkivoide ja hiuslakka ja sit kaks lehtee, Inferno ja Soundi joita tässä kohta alankin lukemaan.
Sitte ku tultii kaupungilta ni meikätyttö päätti vielä lopullisesti pilata päivän ja söin vielä kaks ruisleipää juustolla ja join sitä sokerista mustikkakeittoo. Helvetti! Vihaan itteeni oikeesti. Koko päivän kalorit siis järkyttävät ~800kcal. Joo, ois voinu mennä pahemminkin mutta en oo tänään liikkunu yhtään! Menin kouluun iskän kyyillä, bussilla koulusta kotiin, bussilla tonne lääkäriin ja bussilla kotiin.
Niin, ja lintsasin tänään kuviksentunnit. Hyvä minä, näin sitä pitää!
Sitten tulin järkiini (hetkellisesti) ja lopetin, koska piti lähtee ihotautilääkärille. No siellä jouduttii oottaa 20min yliaikaa ku ajat oli myöhässä, mut sit sain kuin sainkin sen roaccutan kuurin! Jee! Toivottavasti se auttaa. Mut ennen ku alotan sen kuurin syömisen ni pitää vielä käyä näillä näkymin torstaina labrassa jossain verikokeissa jne, jännittäää... Sit vasta maanantaina saan hakee reseptin ja ite kuurin. Samalla ku käytii siellä kaupungilla ni ostettii uus meikkivoide ja hiuslakka ja sit kaks lehtee, Inferno ja Soundi joita tässä kohta alankin lukemaan.
Sitte ku tultii kaupungilta ni meikätyttö päätti vielä lopullisesti pilata päivän ja söin vielä kaks ruisleipää juustolla ja join sitä sokerista mustikkakeittoo. Helvetti! Vihaan itteeni oikeesti. Koko päivän kalorit siis järkyttävät ~800kcal. Joo, ois voinu mennä pahemminkin mutta en oo tänään liikkunu yhtään! Menin kouluun iskän kyyillä, bussilla koulusta kotiin, bussilla tonne lääkäriin ja bussilla kotiin.
Niin, ja lintsasin tänään kuviksentunnit. Hyvä minä, näin sitä pitää!
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
